Фитнес-клуб Форма фитнес

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Форма фитнес неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется много вариантов поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, ЭМС, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, занятия на скалодроме, кроссфит, фитбол, свободные веса и джампинг фитнес.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны контроль дыхания, способность быстро переключаться! И это далеко не полный список достоинств. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы и стрип-пластику. Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер - это наилучший выбор! Он сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус - возможность менять программу занятий именно под вас. И это является очень важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам необходим деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и возраста плода. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар и салон красоты.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 18000 тыс. руб.. Стоимость абонемента на полгода - 13000 тыс. руб..

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Форма фитнес. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!